FORTALECE LA SALUD MENTAL
- Manténgase ocupado.
- Realice una actividad que disfrute.
- Hable sobre sus sentimientos con personas de confianza.
- Manténgase en contacto con amigos.
- Aprenda nuevos oficios.
- Acéptese.
- Evite adicciones como el Licor, redes sociales y juegos de azar.
- Aléjese de personas y relaciones negativas.
- Relájese.
- Pida ayuda.
Información suministrada por: Dra Patricia Helena Pimienta Gallego.
Coordinadora Programa de Salud Mental y Convivencia de la Secretaria Departamental de Salud Gobernación de Risaralda.
saludmentalinformes@risaralda.gov.co
